22 марта вооруженные мужчины устроили стрельбу, а затем и пожар в концертном зале «Крокус Сити Холл» в Москве. К 24 марта число пострадавших увеличилось до 180, погибшими числятся 137 человек на момент публикации. Психотерапевт и исследователь феномена коллективной травмы Мария Фокеева советует, что можно сделать, чтобы психике было легче переносить страшные новости последних дней
Теракт в «Крокус Сити Холле» не только потряс своей жестокостью, но и пробудил множество воспоминаний, многие из которых были если не частью личного опыта, то частью социальной памяти. Одной из первых реакций для россиян была — это новый «Норд-Ост». Последовавшие реакции страха и беспомощности перед лицом чудовищного насилия только подкреплялись ужасом погружения в воспоминания о том, как это уже происходило. И невозможностью никак повлиять на происходящее.
Опыт коллективной травмы, подобной теракту, затрагивает не только непосредственно жертв атаки, но и свидетелей, людей, которые оказываются этой травмой объединены. В этом отношении уже накопленный в памяти российского общества опыт коллективного переживания снова становится актуальным. Возрождаются не только эмоции, но и физические ощущения, очень многие испытывают боль, бессилие и страх.
Опираясь на позиции экзистенциального подхода, необходимо принять: мы действительно не может повлиять на многие внешние обстоятельства, насколько бы чудовищными они ни были, но мы все еще можем сделать очень многое. Виктор Франкл, психолог и психиатр, выживший в немецких концлагерях, писал о том, что «дела обстоят плохо, но если мы не будем делать все, что можно, то они будут еще хуже, так что многое зависит от нас».