Минюст признал иноагентом лидера «Порнофильмов» Котлярова. Всего реестр иностранных агентов пополнился 6 новыми именами. Это уже упомянутый солист группы «Порнофильмы» Владимир Котляров, политик Наталья Пелевина, социолог Николай Митрохин, журналист Андрей Мальгин, депутат Тульской области Ольга Подольская и журналист Мумин Шакиров, указано в документе. Подробнее...

Сомнолог Царёва: осенью сложнее просыпаться из-за уменьшения светового дня. Началась осень, а значит, вместе с летом уходит и длинный световой день: просыпаться с лучами солнца уже почти не получается, а скоро и вовсе большую часть дня будет составлять темень. А когда за окном ночь, встать с постели почти нереально. Почему это так работает, радиостанции «Говорит Москва» рассказала врач-сомнолог Елена Царёва. Подробнее...

Нутрициолог: без вреда для здоровья можно съедать до 300 г тыквы в день. Ещё осторожнее надо быть с тыквенными семечками — хоть они и богаты витаминами и аминокислотами, это крайне калорийный продукт. Эксперт по питанию, член АСОФМ Екатерина Шаповалова посоветовала не есть больше полутора столовых ложек (без горки). Специалист рассказала, чем вообще уникальная тыква, с какими продуктами её можно сочетать, а также кому лучше отказаться от этого овоща. Подробнее...

Терапевт Шуппо: после антибиотиков может развиться синдром хронической усталости. И причиной этому будет не ваша упорная работа за последние дни или недели. Всё потому, что сильнодействующие препараты загубили микробиоту кишечников и ресурсов у организма стало меньше. Как здоровье кишечника влияет на работу мозга и настроение, «Известиям» объяснила научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо. Подробнее...

Терапевт Миронова: в домашней аптечке должны быть средства от диареи. Они могут выручить при застигшем врасплох расстройстве кишечника. Также полезно иметь дома спазмолитики, которые часто применяют при болях в животе, диспепсии (несварении). Про препараты от аллергии тоже не забываем — даже если такие лекарства редко пригождаются конкретно вам, они могут помочь кому-нибудь из гостей. Что ещё положить в аптечку — рассказала врач-терапевт BestDoctor Юлия Миронова. Подробнее...

Эксперты Роспотребнадзора: продлёнка в школе учить ребёнка ответственности. Также школьник может стать более самостоятельным, потому что некоторые дела ему придётся делать без помощи родителей — например, переодеться, убрать свои вещи и так далее. Кроме того, у него будет больше времени на неформальное общение и времяпрепровождения со сверсткниками. Рассказываем, какие ещё плюсы есть у школьной продлёнки, а также какие «побочки» могут возникнуть. Подробнее...

РИА «Новости»: в Госдуме работают над проектом по очистке цифрового следа. Депутаты хотят дать россиянам возможность удалять свои персональные данные из баз данных. Об этом журналистам рассказал вице-спикер нижней палаты парламента от ЛДПР Борис Чернышов. По его словам, поправки к закону «О персональных данных» будут готовы уже к осенней сессии. Что это изменит? Подробнее...

Офтальмолог Миргородская: глаукома обычно передаётся от близких родственников. В отличие от катаракты, этого заболевания можно избежать, если нет наследственной предрасположенности и если регулярно проходить осмотры у врача. Катаракта возникает у всех, кто доживает до солидного возраста. Недуг связан с естественным старением хрусталика глаза. Но некоторые привычки могут ускорить процесс, отметила врач, лазерный хирург «СМ-Клиники» Светлана Миргородская. Подробнее...

СК: личности всех пассажиров разбившегося самолёта Пригожина установлены. Как выяснилось, они соответствуют списку, заявленному в полётном листе, говорится в сообщении ведомства. Так что теперь можно уверенно сказать, что предприниматель Евгений Пригожин погиб в авиакатастрофе. Помимо основателя ЧВК «Вагнер» в списке значился и командир группировки Дмитрий Уткин. Подробнее...

Собянин: три украинских дрона перехватили на подходе к Москве. 5 сентября утро многих россиян снова началось не с кофе, а с новостей о планировавшейся атаке беспилотников. Три БПЛА в разное время силы противовоздушной обороны обезвредили над Тверской, Калужской и Московской областями. По предварительным данным, никто не пострадал и никаких разрушений не случилось. Подробнее...